觉得自己运气差，做什么事都不顺，该如何调整心态？
心锚*:首先这位朋友已经给自己潜意识种下了心锚，自己是个运气差的人，每一次遇到不好的事都会再次强化这一心锚。再怎么去调整心态都是徒劳，因为意识中你想调整心态，但是潜意识每一次都在强化很多糟糕的思维，因为有这些负面*才迫使你想要改变，想要心态好。
改变心态的方法有三种:
其一、多去胡大自然链接，胡绿*接，多去旅游散心，把积压在内心深处的负面情绪散出去。在旅游的过程中去觉察自己的内心，问自己“真的这辈子没有运气好的时候吗？每一次都如此糟糕吗？还是我只关注到了失败的时候，运气差的时候?”
其二、去陌生的城市生活一下，结交新的圈子胡朋友，多胡正能量的人结交，每一次在遇到糟糕的事情的时候不要再*自己运气差，而要换做感恩，告诉自己“老天又给我了一次进步的机会”。
其三、成长自己的内心，你很有可能是*体质，很容易因为身边的人事物*变得*，情绪很容易受环境影响。找一名心理咨询师去好好咨询倾诉下，寻找下根源。或者参加课程，觉察内心的力量.自我的*，修真我。真我让你去到开心，不评判，不戴*。孩子是最真我的，想哭哭想笑*笑。*学会与书本做朋友。
生活不如意的事十之*！平常心对待
在生活中不如意的事太多了，有时候我们会发现：当走运时，做什么事都是顺利的，看旁边讨厌的人都感觉是顺眼的，好事连连。当不走运时，做什么事都不顺利，旁人投来的目光都感觉是带有目的*的，不好的事一件接一件地来，感觉整个人都要崩溃在爆发的边缘。
其实难道没有发现这些都是我们内心的情绪在作祟吗！当我们心情好时，好事来临时，心情愉悦，身心愉悦欢快，这时我们的心态是最宽阔的时候，所以感觉周边都是小事，都是好事，看的开了，心宽了而已！当我们遇到烦心事，情绪低落，一点小事都能放大了，因为我们想不开，心态炸*了，影响了我们的判断！
当我们生活不如意，诸事不顺时，一定要让自己平静下来，这个时候尽量不要再去想任何事，做任何事！因为想得多做的多只会徒增烦恼！因为我们的心态并没有调整好！这个时候可以把能放的事都放一放，然后做一些自己一直想做的事去放松心情，*如钓鱼，钓个一天，手*机！*如去旅游自己一个人，到处逛逛，看看风景看看车来车往！又或者唱歌，一个*声吼出来！
这个时候我们要做的*是放松，让自己停下来，用别的自己想做的一直没有做的事来转移自己的注意力，说白了*是让我们从现在的这个环境中挣脱出来，让我们休息一下！人脑*好*机器，总不能一直旋转工作的，也是需要休息的！这样才能有更好的状态！
人的心情影响了做事的效率，影响了我们看待事情的态度，心态好，心情好，好运*来了！事物都有两面*，用什么样的心态去看，决定了它*是什么样的！无论看它是好还是坏都是一样要过要做的！有些人天天乐呵呵的并不是他没有烦心事，只是他的心态好，看的开而已！
但计耕耘，莫问前程。不要抱怨运气不好，诸事不顺，先问问自己付出了什么，如果付出很少却奢望得到很多，那运气一定不好，因为不可能。不要总是给自己营造一种好像很努力却没什么回报的假象，那叫自欺欺人，为什么说越努力越幸运，*是因为有志者事竟成，苦心人天不负。首先题主应该调整认知，即反求诸己，将不走运的原因归到自己身上，而不是怨天尤人。光调整认知还远远不够，得认知行为两把抓，在行为上有所改变，少找借口，多寻办法。
第一，照顾好自己的身体。必须承认，身体影响心理，吃好睡好是基础，包括适量运动，这些是快乐生活最基本的，照顾好自己的身体，不要熬夜，吃得营养点，气色好、精神好，身体年轻态才会心理年轻态。
第二，良好的社交，其实很简单，嘴甜一点，多笑一点，不要与别人争论、生气，因为争论生气无论是否争赢还是争输，都是负能量，伤的都是自己。
第三，积德行*，积*之家必有余庆，不*之家必有余殃。老祖宗几*的智慧，因果*宁可信其有 不可信其无。第一个**是孝顺父母，不顶撞父母；还有个大*是放生，*如去菜市场买几条鱼放生；另外*是不伤害别人，如果伤害了别人最好当天睡觉之前道个歉，获得别人的原谅。
祝你笑口常开，余生净欢喜
要让运气变顺 全*我们自己
一帆风顺的人生 很少 人生多坎坎坷坷 挙几个例吧。我在当一个工地负责人时 遇到许多的顺的事情。有大有小 今捡出三𠆤
有次 因工地 急需钢材。我为节约成本。*去三明钢铁厂运。要知道。从厂家直接供货*市场价格便宜近二成 少了中间环节。我刚好也想去三明看亇走朋友*直接带車去。我想胡朋友多聊会儿*摧司机快开 岂料 半路車
坏了。打*叫维修工 等修好己半夜了。只好与驾驶员轮流开 到了三明装好货立马往回赶。因工地等着用呢 心里直嘀咕 别人去没事。我一去*走霉运呢？叹 一一
我在工地当负责人的第三年 好不容易工地从进度质量节约成本等指标各列第一。心想今年评论个先进十拿到九稳了 我领导的工地 总算打个翻身仗。从第五跃第一了 乐中生悲 快领奖状胡奖金的他前九天。工地钢材失窃了四吨。整整一车啊。失窃案交*侦查。 上级领导来了 见我*问 你安全工作咋布置？你亲自检查几次？有无会议记录？。三个问题如三发*击中我。平时只口头喊 哪有记录开几*记录检查几次？ 结果先去进飞了。我还挨了口头警告处分 真是命运作弄人
大概我当了第五年 经考核 组织上也找我谈过话 叫我做好移交准备 调到*当科长 也*是行政级别提半级 由到科变正科级。可是谈过话后 没*了 仿彿什么也没发生。半年后我才知道有人在关键时刻背后告你一状。说我骄傲自满目无领导。背后不称局长叫红鼻子（因局长红鼻子）又说我主观脾气不好等等。我想肯定是最亲近人告的状 我从没公众场合叫局长外号 我也不追查 心想 你不让我上去。我*下去吧 *常去生产班组跟班作 业 对自说 命运不让我当官*老实当工人。把身体练好。技术学精吧 又出我预料 又过半年文化件来了 上调* 领导见面说 你敢担当 勇于改错。组织会重用的
其实啊 人生预坎坷 主要先从自身找原因 并做好进或退双重准备。不灰心 不丧志 会变逆境为顺风我喜欢哼*歌这几句。也送给网友吧 从来没有救世主 也认没有*皇帝。要创造人类幸福 全*我们自己
