自评量表都有哪些？
常见心理健康侧评量表有： GHQ-20一般健抄康量表、心理压力测量、心理健康诊断测验(MHT)、BECK*自评问卷（BDI）、焦虑自评量表 (SAS)、*自评量表(SDS)、汉密顿焦虑量表（HAMA）、Sarason考试焦虑量表(TAS) 、 *自评量表（SCL－90）、痴呆简易筛查量表（BSSD）、YALE—BROWN强迫量表、艾森克人格问卷（zhidaoEPQ）、卡特尔十六种个*因素测验16PF-人格测定量表、三维人格问卷TPQ等。
心理*怎么*的？
心理*是一种*较先进的*方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平胡个体心理差异差异的一种科学测量方法。它只是一个*的作用！这些*必须是正规的，并非是我们平时做的那种**。*如像人格*量表 一、艾森克EPQ人格测定量表 二、卡特尔十六种人格因素测验 三、明尼苏达（MMPI）多相人格* 等等，都属于正规的
一般有三种方法，希望能帮助到你
一，自陈量法
自陈量法是按事先编制好的人格量表(若干问题)，由应该者本人挑选适合于描写个人人格特质的答案，然后从量表上得到分数，判断应试者个人人格的类型的一种方法。它是胡投射法相对应的一种方法。
二，投射法
被试者通过一定的媒介，建立起自己的想象世界，在无拘束的情景中，显露出其个*特征的一种个*方法。*中的媒介，可以是一些没有规则的线条;也可以是一些有意义的图片;也可以是一些只有头没尾的句子;也可以是一个故事的开头，让被试来编故事的结尾。因为这一画面是模糊的，所以一个人的说明只能来自于自己的想象。通过不同的回答胡反应，可以了解不同人的个*。
三，心理实验法
心理实验法是指有目的严格控制，或者创造一定条件来引起个体某种心理活动的产生，以进行测量的一种科学方法。
实验法可以分为两种：一种实验室实验法，另外一种叫情景实验法。
实验法的基本原则是，在*若干变量被妥*控制的情景下，主试有*地*纵某一自变量Ａ，使*有所改变，然后观察Ａ的改变对另一变量Ｂ的影响。这里变量Ａ通常称为实验变量，而*被控制的变量称为控制变量，Ｂ称为因变量。在实验法中还有种变量叫机体变量，*是指个体机体本身对反应有影响的特征。
用实验法来测量个体的心理活动，通常应该只有一个实验变量，也*是说针对某种心理状态。如果同时采用两个或两个以上的实验变量时，那么在研究每一个实验变量的对反应变量及因变量的影响外，要考虑许多实验变量对反应量所产生的互相影响。
个人认为可以用房树人心理绘画法来*。材料简单，方法简单。一张白纸，一枝笔，简单的几笔画*把内心的情感“讲”出来。房树人属于投射测验，被测者不会说谎或者说不懂得如何说谎，所以它的结果更真实。
“房树人测验”是非言语*的，主要描绘的是画，它涉及到被测者人格特征中的感受*、成熟*、灵活*、效率*胡综合*，并且还具有一定的创造*，甚至还涉及到人的智力*。
透过房树人测验，可投射出个人的心理状态，有*地把你的潜意识释放出。透过潜意识去组识自己的动机、观感、见解及过往经历等，去帮助自己了解事件的本质，自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。
