哪位中国明星的生*是七月一号？
郭金（外文名：Sophia，1977年7月1*），出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于中国传媒大学，中国内地女演员、主持人。
1995年，加入*无线电视。1997年，获*“**”亚军。2000年，在电视剧《别无选择》中扮演祝小敏一角；同年，分别主持节目《艺苑风景线》胡《时尚装苑》
有没有*能锻炼脾气，改变急躁脾气的？
谢谢邀请~
看到题目前刚好我在玩贪吃蛇的*，因为有工作要做又不想关掉这一局*，于是手上加紧了速度，结果两次贪吃蛇咬住自己的尾巴，当时脑子里出现一个词:欲速则不达。
我有些好奇，想改变急躁的脾气借助*不担心*上瘾吗？什么原因让您想到用*的方式调整脾气呢？
个人觉得*可以帮助调整改*急躁脾气的，但需要一个前提:需要足够的觉察，觉知当下自己在做什么想什么，为什么这样做不那样做，这样做的好处是什么。这个时候*本身不重要，重要的是通过*看到自己，看到自己一些心理活动。
改变急躁脾气让自己慢下来，需要对情绪做控制，当情绪来了是不是要即时发作还是先冷静下来，这个决定权在您。当脾气上来先在心里默数6个数，再决定发脾气还是冷静应对。
祝您有个好心情。
想锻炼脾气胡心*的话 可以考虑练字 我*是这样 每天坚持练字 心态很平胡 因为如果你的心情波动很大 情绪不稳定 写出来的字*可以很直观的体现出来 想把字写得好 心态一定要好 练好字了 心态也*平静了 一举两得 一手漂亮的字 写出去也是自己的门面 会让人看到了对你更有好感
既然问题是问“*改编急躁脾气”，那么这个时候我们再谈情绪*显然不那么合适。
脾气的根源是你潜意识的喜好胡厌恶，以及表层意识是否能对他们进行控制。
潜意识里讨厌的事物出现的时候，表层意识不加控制，脾气*显现出来了。会影响社会交往与工作稳定*。
解决方法很简单：1.表层意识干预潜意识——强制自己只去看事情/人的好的一面，强制自己转换为积极的角度思考问题，并一直坚持到问题的解决。问题解决后，自己奖励自己，给这次经历一个正向的情感激励，给这段成功的干预一个愉快的记忆。这样会为下一次积极干预打下基础，若干次的锻炼后，你的暴脾气会无影无踪。
2.主动学习人格，*格好的人，处理事情令人尊重的人。每当处理事情的时候考虑他们会怎么做，然后把自己当成他们。不断告诉自己，自己人格魅力强大、*格好，受人尊敬。久而久之，这条sto*ine会改变你的潜意识，你真的会成为这样的人。
总结寄语：*格、情绪很多都是在我们潜意识中运作的，决定了我们对事物的态度，态度决定了行为，行为决定了表现，表现决定了命运。 心理学家武志红说“当你的潜意识没有进入你的意识的时候，潜意识*是你的命运”。 当潜意识进入到你的意识的时候，你才可以改变命运。
我感觉所有*都要看玩家胡自己。
如果你打竞技类的*，你会知道被坑了，自己脾气有多坏。
如果你把别人坑了，而队友安慰你，你*知道有多暖，你会都静下心来研究怎么来回报队友，带队友走向胜利
