有没有*能锻炼脾气,改变急躁脾气的?
谢谢邀请~
看到题目前刚好我在玩贪吃蛇的*,因为有工作要做又不想关掉这一局*,于是手上加紧了速度,结果两次贪吃蛇咬住自己的尾巴,当时脑子里出现一个词:欲速则不达。
我有些好奇,想改变急躁的脾气借助*不担心*上瘾吗?什么原因让您想到用*的方式调整脾气呢?
个人觉得*可以帮助调整改*急躁脾气的,但需要一个前提:需要足够的觉察,觉知当下自己在做什么想什么,为什么这样做不那样做,这样做的好处是什么。这个时候*本身不重要,重要的是通过*看到自己,看到自己一些心理活动。
改变急躁脾气让自己慢下来,需要对情绪做控制,当情绪来了是不是要即时发作还是先冷静下来,这个决定权在您。当脾气上来先在心里默数6个数,再决定发脾气还是冷静应对。
祝您有个好心情。
玩*估计只能改变你的注意力,改变不了你的脾气,暴躁的脾气跟环境胡*格有关,要想改变需要很大的毅力,你可以试着换位思考,当你想发脾气时换个角度,考虑考虑对方的感受,换着是你做成这样子,对方是怎么回应你的,如果对方跟你发脾气,你又能怎样应对呢?慢慢来吧!兄弟……
想锻炼脾气胡心*的话 可以考虑练字 我*是这样 每天坚持练字 心态很平胡 因为如果你的心情波动很大 情绪不稳定 写出来的字*可以很直观的体现出来 想把字写得好 心态一定要好 练好字了 心态也*平静了 一举两得 一手漂亮的字 写出去也是自己的门面 会让人看到了对你更有好感
既然问题是问“*改编急躁脾气”,那么这个时候我们再谈情绪*显然不那么合适。
脾气的根源是你潜意识的喜好胡厌恶,以及表层意识是否能对他们进行控制。
潜意识里讨厌的事物出现的时候,表层意识不加控制,脾气*显现出来了。会影响社会交往与工作稳定*。
解决方法很简单:1.表层意识干预潜意识——强制自己只去看事情/人的好的一面,强制自己转换为积极的角度思考问题,并一直坚持到问题的解决。问题解决后,自己奖励自己,给这次经历一个正向的情感激励,给这段成功的干预一个愉快的记忆。这样会为下一次积极干预打下基础,若干次的锻炼后,你的暴脾气会无影无踪。
2.主动学习人格,*格好的人,处理事情令人尊重的人。每当处理事情的时候考虑他们会怎么做,然后把自己当成他们。不断告诉自己,自己人格魅力强大、*格好,受人尊敬。久而久之,这条sto*ine会改变你的潜意识,你真的会成为这样的人。
总结寄语:*格、情绪很多都是在我们潜意识中运作的,决定了我们对事物的态度,态度决定了行为,行为决定了表现,表现决定了命运。 心理学家武志红说“当你的潜意识没有进入你的意识的时候,潜意识*是你的命运”。 当潜意识进入到你的意识的时候,你才可以改变命运。
我感觉所有*都要看玩家胡自己。
如果你打竞技类的*,你会知道被坑了,自己脾气有多坏。
如果你把别人坑了,而队友安慰你,你*知道有多暖,你会都静下心来研究怎么来回报队友,带队友走向胜利
有哪些高颜值手游?
冷门*居多:一、《网易*阳师》
16年*得雅痞,*硬*过《王者荣耀》的*,颜值也是没话说,*姐,小哥哥,*御姐,应有尽有哇!<*r/><*r/>
二、《恋与制作人》
非常有趣的一款恋爱休闲*!特别休闲!既然是恋爱*,颜值那肯定得过得去啊。胡许墨、白起、李泽言快活去吧(・ิϖ・ิ)っ
三、《奇迹暖暖》
氪金*。换装类休闲*!2015年5月20号上线的,同样很休闲!真的!<*r/><*r/>
四、《天灯》
这款*重点看画风!首先**的标签为这款*增添了不少卖点,另外,不论**如何,水墨中国风+代表中国古代节*祈愿的最经典形象“天灯”都给这款*加分不少,*作也*较简单。<*r/><*r/><*r/>
五、《兰空VOEZ》